28-11-05

Crossloop in Wortel

Na een week plat gelegen te hebben vanwege een griep, ben ik zondag weer terug op mijn benen gaan staan voor een loop in Wortelkolonie.
 
Natuurlijk verwachtte ik veel modder maar het was precies de crossloop van Roeselare. Het was plesant om de plassen te ontwijken (wat niet helemaal lukte). Het was een uitdagende loop, totaal iets anders. De omgeving was bedekt met een deken van sneeuw. De ijslandse paarden (ik denk toch dat ze zo heten) zochten onder het bevroren sneeuw naar wat gras. De meezen sprongen in de dennebomen heen en weer en ik moest zeggen dat ik alleen was in de kolonie. Ik heb niemand gezien en achteraf kon ik wel begrijpen waarom. Het was te modderig om daar met je zondagse kleren door te gaan.
 
Om weer terug te beginnen na mijn griep, heb ik het beperkt tot 1 rondje. In totaal 35 minuten gelopen en alles werkte nog naar behoren. Ik zal weer langzaam de zaak moeten opbouwen om weer eens keer 15 km te doen. Tot nu toe heb ik geen probleem dus heb ik het denk ik goed verteerd.
 
 
 
 

13:42 Gepost door Erik de Viking | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

cross direct na griep al een cross, amai, ge zijt ne straffe!! :-)

Gepost door: Ruthje | 28-11-05

Wortel Van zodra je geen koorts meer hebt moet je terug lopen, dat versnelt het genezingsproces (heb ik zelf gemerkt) en 35 minuten direct na een griep is knap, zeker met dit weer !! Goe bezig !! Op naar de 15 km !!

Gepost door: Edith | 28-11-05

Hallo Erik Van uit Castricum
Een heel goede 2006 en ????
Marathon 2006 ????

Gepost door: wanno | 30-12-05

De commentaren zijn gesloten.