19-10-05

Tof gelopen, geen pijn??? pantoffel held

Al weken loop ik met een kleine pijn in mijn linker scheen / kuitbeen. Sinds een week draag ik nu thuis goede pantoffels die ik bij de CM gekocht heb. Zij zitten als gegoten en sindsdien heb ik geen last meer van mijn scheenbeen en ook niet tijdens of na het hardlopen.
 
Elke keer wanneer ik mijn gewone dagelijkse schoenen verving door mijn pantoffels kreeg ik direct pijn. Dit is de reden waarom ik naar nadere pantoffels zocht.
 
Verder heb ik de laatste tijd alleen maar (buiten de wedstrijden) loopjes gedaan van maximaal 35 à 40 minuten. Ik wil het voorlopig hierbij laten en eventueel allen de frequentie verhogen ipv de totale tijd. Daarnaast heb ik de iets langere run in het weekend nu op zand gelopen ipv op asfalt.
 
Allemaalzaken die inelkaar grijpen natuurlijk maar misschien zijn de pantoffels toch een goede zaak geweest.
 

13:51 Gepost door Erik de Viking | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.