28-09-05

Laatste loop voor de wedstrijd

Gisteravond mijn laatste loop gedaan voor de wedstrijd van zondag. Een langrun van 75 minuten. Alles verliep goed, linkerbeen deed af en toe pijn. Een dag later (vandaag dus) heb ik geen pijn aan mijn linkerbeen. Dus ik heb zeker niet overdreven.
 
Ik liep het lekkerst op een hartritme van 80%.
 
Donderdag en vrijdag kan ik helaas niet lopen. Het seizoen van de djembe lessen zijn weer begonnen. Zondag is de wedstrijd dus ik twijfel nog of ik zaterdag nog een klein loopje ga doen van 20 minuten. Misschien kan ik beter helemaal rust nemen voor de wedstrijd.
 
Ik heb definitief besloten om niet de 15 km te lopen.
We gaan ervan genieten, ben nieuwsgierig of mijn schoonzus genoeg getraind heeft! In elk geval heeft ze meer aanleg voor het lopen en meer snelheid dan ik.
 
 
 
 
 
 

16:10 Gepost door Erik de Viking | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.