20-07-05

Reacties

Bedankt voor alle reacties. My asics is mooi opgezet, ik zal dit eens proberen.
Het enige probleem blijft nog mijn doel bepalen. Zal het een 10 km zijn of?
 
Gisteren lekker gelopen. Het was gisteravond fris en dat merk je direct aan de hartslag. Lekker laag gebleven (+/- 68 à 70%) voor het grote gedeelte. In het midden van de loop toch nog een 4 tal sprints gedaan van 80mtr.
 
Vanavond ga ik nog een kleine loop doen van 30 minuten.
 
Bij al mijn runs heb ik het moeilijk tot +/- 10 minuten. Ik vraag me dan ltijd af waarom ik er weer aan begonnen ben. Maar na de 10 minuten is het voorbij en loop ik op automatische piloot en gaan mijn gedachten ook ergens anders naar toe. Fijn gevoel!
 
 

11:31 Gepost door Erik de Viking | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.